Reichen dreimal 15-20 Minuten Intervalltraining in der Woche schon aus um einen gesundheitlichen Effekt zu erzielen? Erfahre mehr in unserem Quickfact.
Power
4
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
2
R
Trainer
Julia vK.
Duration
1 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
8/10
...
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