Cardio Tabata
1365 bounces
“Equpment: bellicon Minitrampolin”
Entdecke Intervalltraining mal anders! Ein kurzes, intensives Intervalltraining in Tabata-Form erwartet Dich! 20 sekündige Cardiointervalle werden mit 10 sekündigen moderaten Phasen im Wechsel durchgeführt. Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
3
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
21 minutes
Calories
200 kcal
Total Bounces
1365 bounces
Level
10/10