Tabata Intense
1820 bounces
“Equpment: bellicon Minitrampolin”
20 Sekunden maximalen Output und 10 Sekunden lockere Aktivität bringen Dich an die Grenze und werden in diesem Training in regelmässigen Intervallen kombiniert.
Power
3
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
23 minutes
Calories
270 kcal
Total Bounces
1820 bounces
Level
10/10