Barre Lower Abs
660 bounces
“Equipment: bellicon, Universalball”
Dieses Workout verbindet tänzerische Barre- mit Kräftigungs-Moves mit dem Fokus auf deine untere Bauchmuskulatur, um Deinen gesamten Körper zum Strahlen zu bringen. Probier es aus! Equipment: Trainingsmatte, Equipment: Universalball
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
3
F
Balance
1
B
Relaxation
1
R
Trainer
Antonia W.
Duration
26 minutes
Calories
128 kcal
Total Bounces
660 bounces
Level
6/10