Stretch & Relax

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Duration   20 mins
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“Equipment: Trainingsmatte”

Dieses Ganzkörperworkout verbindet tänzerische Barre- mit Kräftigungs-Moves, um Deinen gesamten Körper zum Strahlen zu bringen. Probier es aus! Equipment: Trainingsmatte

Power 1
P
Cardio 1
C
Flexibility 5
F
Balance 2
B
Relaxation 4
R

Trainer Antonia W.
Duration 20 minutes
Calories 59 kcal
Total Bounces 0 bounces
Level 2/10