Gehirn & Körper stärken

1160 bounces

Duration   24 mins
53
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Dieses Training macht nicht nur Dein Herz durch die Stärkung des Kreislaufsystems fit, sondern bildet neue Hirnzellen und steigert zusätzlich die Durchblutung im Gehirn. Equipment: bellicon Minitrampolin

Power 2
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Luca E.
Duration 24 minutes
Calories 96 kcal
Total Bounces 1160 bounces
Level 4/10