Gehirn & Körper stärken
1160 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Dieses Training macht nicht nur Dein Herz durch die Stärkung des Kreislaufsystems fit, sondern bildet neue Hirnzellen und steigert zusätzlich die Durchblutung im Gehirn. Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
2
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Luca E.
Duration
24 minutes
Calories
96 kcal
Total Bounces
1160 bounces
Level
4/10