Gehirn Jogging

1160 bounces

Duration   22 mins
80
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Das Arbeiten auf dem Schwungtuch verbessert die Balance und sorgt für mehr Sicherheit im Alltag. In diesem Trainingsvideo werden durch koordinative Übungen neue Hirnzellen gebildet. Equipment: bellicon Minitrampolin

Power 2
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Luca E.
Duration 22 minutes
Calories 84 kcal
Total Bounces 1160 bounces
Level 3/10