Gehirn Jogging
1160 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Das Arbeiten auf dem Schwungtuch verbessert die Balance und sorgt für mehr Sicherheit im Alltag. In diesem Trainingsvideo werden durch koordinative Übungen neue Hirnzellen gebildet. Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
2
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Luca E.
Duration
22 minutes
Calories
84 kcal
Total Bounces
1160 bounces
Level
3/10