Mental Aktiv

1160 bounces

Duration   22 mins
95
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Genieße ein leichtes Cardiotraining für eine sanfte Stärkung Deines Herzkreislaufsystems. Kombinationen aus Arm- und Beinbewegungen sorgen für viel Hirnativität. Equipment: bellicon Minitrampolin

Power 2
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Luca E.
Duration 22 minutes
Calories 84 kcal
Total Bounces 1160 bounces
Level 3/10