Innere Ruhe
240 bounces
“Equipment: bellicon”
Stress, Gedankenkreisen und das Festhalten an der Vergangenheit lassen uns oft nicht zur Ruhe kommen. Im Gegenteil: Wir kommen in dunkle Gedankenstrudel. Lerne mit Clarissa, positive Gedanken in Dein Leben zu lassen.
Power
1
P
Cardio
1
C
Flexibility
4
F
Balance
2
B
Relaxation
3
R
Trainer
Clarissa B.
Duration
18 minutes
Calories
59 kcal
Total Bounces
240 bounces
Level
2/10