Athletic Work
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“Equipment: Trainingsmatte”
In dieser Class arbeiten wir mit Deinem Körpergewicht an Deiner Kraft und Mobility auf der Trainingsmatte. So kannst Du Dein Training überall durchführen. Ob unterwegs oder als Ergänzung zu Deiner bellicon Routine. Equipment: Trainingsmatte
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
20 minutes
Calories
286 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
9/10