Athletic Work

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Duration   20 mins
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“Equipment: Trainingsmatte”

In dieser Class arbeiten wir mit Deinem Körpergewicht an Deiner Kraft und Mobility auf der Trainingsmatte. So kannst Du Dein Training überall durchführen. Ob unterwegs oder als Ergänzung zu Deiner bellicon Routine. Equipment: Trainingsmatte

Power 5
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 20 minutes
Calories 286 kcal
Total Bounces 0 bounces
Level 9/10