Mobility Training
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“Equipment: Trainingsmatte”
Alles was Du für diese Class brauchst, ist Dein Körpergewicht und Deine Trainingsmatte. Wo immer Du gerade bist, egal wie wenig Platz Dir zur verfügung steht - jetzt geht's an 20 Minuten Kraft & Mobility ohne Ausreden! Equipment: Trainingsmatte
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
21 minutes
Calories
286 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
9/10