Mobility Training

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Duration   21 mins
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“Equipment: Trainingsmatte”

Alles was Du für diese Class brauchst, ist Dein Körpergewicht und Deine Trainingsmatte. Wo immer Du gerade bist, egal wie wenig Platz Dir zur verfügung steht - jetzt geht's an 20 Minuten Kraft & Mobility ohne Ausreden! Equipment: Trainingsmatte

Power 5
P
Cardio 2
C
Flexibility 4
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 21 minutes
Calories 286 kcal
Total Bounces 0 bounces
Level 9/10