Mobility Fit
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“Equipment: Trainingsmatte”
Du bist unterwegs und hast Dein bellicon nicht griffbereit? Kein Problem! Mit dieser Class arbeitest Du mit Deinem eigenen Körpergewicht auf der Fitnessmatte an Deiner Kraft und Beweglichkeit, wo immer Du auch gerade bist. Equipment: Trainingsmatte
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
22 minutes
Calories
286 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
9/10