Mobility & Kraft
0 bounces
“Equipment: Trainingsmatte”
Verbessere in nur 20 Minuten Deine Beweglichkeit, Kraft und Haltung. Dieses Training bietet die optimale Ergänzung zu Deinen bellicon Trainings oder Deinen kurzen und knackigen Workouteinheit auf Reisen, wenn Du Dein bellicon nicht griffbereit hast. Equi
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
20 minutes
Calories
286 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
9/10