Cardio & Balance Fit

1880 bounces

Duration   25 mins
10
“Equipment: bellicon, T-Stange”

Lust auf eine Runde Cardio? Mit diesen Cardio Moves auf dem bellicon steigern wir nicht nur Deine Ausdauerfähigkeit, sondern verbessern auch Deine Balance und kräftigen die stabilisierende, tiefliegende Muskulatur. Equipment: bellicon, T-Stange

Power 3
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 4
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia B.
Duration 25 minutes
Calories 148 kcal
Total Bounces 1880 bounces
Level 7/10