Balance & Tone
495 bounces
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Der Fokus: Balance! In diesem Workout mit Julia B. erwarten Dich moderate Kräftigungsübungen sowie stabilisierende Übungen zum kräftigen der kleineren Muskeln und Deiner Tiefenmuskulatur. Ab auf's Trampolin! Equipment: bellicon, T-Stange
Power
4
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
5
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
20 minutes
Calories
96 kcal
Total Bounces
495 bounces
Level
6/10