Balance Training
495 bounces
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Fördere Dein Gleichgewicht, stärke Deine Tiefenmuskulatur mit der T-Stange und stabilisierenden Übungen auf dem bellicon. Bring Dein Herzkreislauf-System in Schwung durch moderates Schwingen gemeinsam mit Julia B. Equipment: belliconn, T-Stange
Power
4
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
5
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
21 minutes
Calories
96 kcal
Total Bounces
495 bounces
Level
6/10