Balance Training

495 bounces

Duration   21 mins
9
“Equipment: bellicon, T-Stange”

Fördere Dein Gleichgewicht, stärke Deine Tiefenmuskulatur mit der T-Stange und stabilisierenden Übungen auf dem bellicon. Bring Dein Herzkreislauf-System in Schwung durch moderates Schwingen gemeinsam mit Julia B. Equipment: belliconn, T-Stange

Power 4
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 5
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia B.
Duration 21 minutes
Calories 96 kcal
Total Bounces 495 bounces
Level 6/10