Cardio & Core Control
1880 bounces
“Equipment: bellicon, T-Stange”
In diesem Cardio & Core Control Workout sorgen wir für ein kräftiges Herzkreislauf-System. Die Übungen verbessern das Gleichgewicht und Kräftigungsübungen sorgen für eine stabile Körpermitte. Julia B. wartet schon auf Dich! Equipment: bellicon, T-Stange
Power
3
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
4
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
23 minutes
Calories
128 kcal
Total Bounces
1880 bounces
Level
6/10