Full Body Balance
660 bounces
“Equipment: bellicon, T-Stange”
Erlebe in diesem moderaten Ausdauertraining ein angenehmes Ganzkörper-Kräftigungstraining. In Kombination mit gleichgewichtsfördernden Übungen sorgst Du für eine bessere Körperspannung und mehr Stabilität. Ab auf's Trampolin! Equipment: bellicon, T-Stang
Power
4
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
5
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
24 minutes
Calories
148 kcal
Total Bounces
660 bounces
Level
7/10