Erlebe ein Training für mehr Balance und Stabilität, Kräftigung der Tiefenmuskulatur, der Körpermitte und kleineren Muskeln. Moderate schwingende und springende Moves sorgen für mehr Ausdauer. Die T-Stange gibt Sicherheit und unterstützt sanft.
Power
2
P
Cardio
3
C
Flexibility
1
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia B.
Duration
2 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
5/10
...
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