Erlebe ein Workout, das Dir Koordinationsübungen für mehr Stabilität, Kräftigung stützender Muskeln und Verbesserung der Nährstoffversorgung des Knorpelgewebes für mehr Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alltag bietet.
Power
2
P
Cardio
3
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Barbara K.
Duration
2 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
3/10
...
Are you taking a break or do you want to end the video?