Arthrose Fit - Interview

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Duration   2 mins
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“Interview”

Erlebe ein Workout, das Dir Koordinationsübungen für mehr Stabilität, Kräftigung stützender Muskeln und Verbesserung der Nährstoffversorgung des Knorpelgewebes für mehr Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alltag bietet.

Power 2
P
Cardio 3
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Barbara K.
Duration 2 minutes
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Level 3/10