Tabata Speed

1820 bounces

Duration   27 mins
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Sorge mit diesem Workout für einen besseren Fettstoffwechsel und besseres Muskelwachstum. 20 minütige Kräftigungs- und Cardiointervalle werden mit 10 sekündigen Pausen abgewechselt. Are you ready? Equipment: bellicon

Power 4
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 27 minutes
Calories 286 kcal
Total Bounces 1820 bounces
Level 9/10