Tabata Speed
1365 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Sorge mit diesem Workout für einen besseren Fettstoffwechsel und besseres Muskelwachstum. 20 minütige Kräftigungs- und Cardiointervalle werden mit 10 sekündigen Pausen abgewechselt. Are you ready? Equipment: bellicon
Power
4
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
27 minutes
Calories
215 kcal
Total Bounces
1365 bounces
Level
9/10