Superflow Mobility
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“Equipment: Trainingsmatte”
Für gezielte Bewegung braucht es Mobility! Verlasse heute Dein bellicon und arbeite an Deiner Beweglichkeit. Fühle die Dehnung Deiner Muskeln. Equipment: Trainingsmatte
Power
1
P
Cardio
1
C
Flexibility
5
F
Balance
2
B
Relaxation
4
R
Trainer
Julia vK.
Duration
17 minutes
Calories
78 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
2/10