Dein 4 Wochen Programm, in dem Du mit speziellen Übungen und Cardioeinheiten Deine Körpermitte trainierst. Verbessere Deine Körperhaltung, Dein Gleichgewicht und steigere so Deine allgemeine Fitnessleistung mit diesen 25 Minuten Workouts.
Power
2
P
Cardio
1
C
Flexibility
1
F
Balance
1
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
1 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
6/10
...
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