Fit & Shape Beginner - Interview

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Duration   2 mins
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“Interview”

Starte Dein Projekt 'Wohlfühl Ich'. In diesem 8-wöchigen Plan beginnen wir sanft damit, Deine Grundlagenausdauer aufzubauen und gewöhnen Dich an das bellicon und die Bewegung darauf.

Power 3
P
Cardio 5
C
Flexibility 3
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia B.
Duration 2 minutes
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