Easy Interval

2730 bounces

Duration   31 mins
44
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Dieses sanfte LIIT (Low Intensity Interval Training) bringt Deinen Fettstoffwechsel in Schwung. Moderates Cardiotraining und sanfte Kräftigung für den Unterkörper wechseln sich hier ab.

Power 4
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Christian K.
Duration 31 minutes
Calories 144 kcal
Total Bounces 2730 bounces
Level 4/10