Tabata Power

2548 bounces

Duration   28 mins
51
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Intensives Intervalltraining im 20/10 Rhythmus. Stärkung der Muskulatur, des Herzkreislaufsystems und Verbesserung des Fettstoffwechsels

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 28 minutes
Calories 532 kcal
Total Bounces 2548 bounces
Level 10/10