Upper Body Work
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”
In diesem Video erwartet Dich ein Kraftausdauertraining mit Fokus auf die Muskulatur Deines Oberkörpers. Kräftifung von Armen, Schultern und des Core Bereichs inklusive. Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
5
P
Cardio
1
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Antonia W.
Duration
32 minutes
Calories
205 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
6/10