HIIT Time

2639 bounces

Duration   29 mins
49
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Im 30/15 Rhythmus wird in diesem hochintensiven Intervalltraining an der Kraft und der Ausbauer gearbeitet und Dein Nachbrenneffekt ordentlich aktiviert. Equipment: bellicon Minitrampolin

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 29 minutes
Calories 551 kcal
Total Bounces 2639 bounces
Level 10/10