HIIT Time
2639 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Im 30/15 Rhythmus wird in diesem hochintensiven Intervalltraining an der Kraft und der Ausbauer gearbeitet und Dein Nachbrenneffekt ordentlich aktiviert. Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
29 minutes
Calories
260 kcal
Total Bounces
2639 bounces
Level
10/10