Upper Body Focus
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Formung und Straffung der Arme, Schultern und des Cores - Kraftausdauer mit Fokus auf den Oberkörper.
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Antonia W.
Duration
25 minutes
Calories
160 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
5/10