In diesem 8-wöchigen Programm gehen wir gemeinsam die Kräftigung bestimmter Körperpatien an. Es erwarten Dich schweißtreibende Cardio-Einheiten und HIIT-Workouts. Wir steigern die Trainingsintensität langsam aber sicher von moderat zu intensiv.
Power
4
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
1 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
0 bounces
Level
7/10
...
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