Cardio Glow
1410 bounces
“Equipment: bellicon rebounder”
Mit Spaß Kalorien verbrennen? Dieses moderate Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislaufsystems mit Steffi bietet Dir abwechslungsreiche und gelenkschonende Moves auf dem Schwungtuch.
Power
2
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Steffi U.
Duration
19 minutes
Calories
96 kcal
Total Bounces
1410 bounces
Level
6/10