Cardio Glow

1410 bounces

Duration   19 mins
127
“Equipment: bellicon rebounder”

Mit Spaß Kalorien verbrennen? Dieses moderate Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislaufsystems mit Steffi bietet Dir abwechslungsreiche und gelenkschonende Moves auf dem Schwungtuch.

Power 2
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Steffi U.
Duration 19 minutes
Calories 96 kcal
Total Bounces 1410 bounces
Level 6/10