Glow up your arms
330 bounces
“Equipment: bellicon, Gewichtsbälle 1 kg”
Tu Deinem Körper etwas Gutes. Mit der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels. Förderung Deiner Kraftausdauer und Formung und Straffung Deiner Muskeln kannst Du nichts falsch machen.
Power
4
P
Cardio
2
C
Flexibility
2
F
Balance
1
B
Relaxation
1
R
Trainer
Steffi U.
Duration
14 minutes
Calories
64 kcal
Total Bounces
330 bounces
Level
6/10