Glow up your arms

330 bounces

Duration   14 mins
89
“Equipment: bellicon, Gewichtsbälle 1 kg”

Tu Deinem Körper etwas Gutes. Mit der Kräftigung der Arme und des Schultergürtels. Förderung Deiner Kraftausdauer und Formung und Straffung Deiner Muskeln kannst Du nichts falsch machen.

Power 4
P
Cardio 2
C
Flexibility 2
F
Balance 1
B
Relaxation 1
R

Trainer Steffi U.
Duration 14 minutes
Calories 64 kcal
Total Bounces 330 bounces
Level 6/10