Dieses moderate Ausdauertraining dient zur Verbesserung Deines Herzkreislaufsystems. Mit abwechslungsreichen gelenkschonenden Moves auf dem Schwungtuch, wirst Du mit Spaß Kalorien verbrennen, ohne es zu bemerken.
Power
2
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Steffi U.
Duration
20 minutes
Calories
96 kcal
Total Bounces
1410 bounces
Level
6/10
...
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