Full Body Glow

1410 bounces

Duration   20 mins
117
“Equipment: bellicon rebounder”

Dieses moderate Ausdauertraining dient zur Verbesserung Deines Herzkreislaufsystems. Mit abwechslungsreichen gelenkschonenden Moves auf dem Schwungtuch, wirst Du mit Spaß Kalorien verbrennen, ohne es zu bemerken.

Power 2
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Steffi U.
Duration 20 minutes
Calories 96 kcal
Total Bounces 1410 bounces
Level 6/10