Ganzkörper LIIT

3185 bounces

Duration   32 mins
35
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Ein angenehmes Ganzkörpertraining mit moderater Intensität und moderatem Tempo. Wir setzten den Fokus auf die genaue Bewegunsausführung zur sanften Kräftigung des gesamten Körpers. Equipment: bellicon

Power 4
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Luca E.
Duration 32 minutes
Calories 224 kcal
Total Bounces 3185 bounces
Level 6/10