Box & Sweat
3648 bounces
“Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel”
Dein explosives Intervalltraining mit dem Shadowboxer. In diesem schweißtreibenden Training erwarten Dich simulierte Boxmoves, funktionelle Kräftigungs- und Cardioübungen. Los geht's
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Julia vK.
Duration
48 minutes
Calories
812 kcal
Total Bounces
3648 bounces
Level
10/10