Full Body HIIT

2660 bounces

Duration   37 mins
20
“Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel”

Lust auf ein hochintensives Intervalltraining für den ganzen Körper? Dann bist Du hier genau richtig. Trainiere Kraftund Kondition durch funktionelle Übungen und Boxing-Kombinationen. Equiment: bellicon, Shadowboxer Gürtel

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Julia vK.
Duration 37 minutes
Calories 592 kcal
Total Bounces 2660 bounces
Level 10/10