Box & Cardio
2660 bounces
“Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel”
Jetzt legen wir den Fokus auf Ausdauersteigerung. Bring Dein Herzkreislaufsystem so richtig in Schwung mit viel Beinarbeit auf dem bellicon kombiniert mit Boxmoves. Let's sweat! Equipment: bellicon, Shadowboxer Gürtel
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Kerstin F.
Duration
37 minutes
Calories
592 kcal
Total Bounces
2660 bounces
Level
10/10