Feel Good Nacken
1856 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Mit diesem Training arbeitest du präventiv für einen gesunden Schulter- und Nackbereich! Entspannende und mobilisierende Übungen beugen lästigen Schmerzen vor.
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
4
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Patricio E.
Duration
32 minutes
Calories
125 kcal
Total Bounces
1856 bounces
Level
2/10