Wirbelsäulen Power 2
1856 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Stärke Deinen Rücken, baue funktionelle Muskulatur auf und löse Verspannungen. Somit stabilisierst Du deine Körperhaltung und beugst präventiv Rückenschmerzen vor!
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
3
F
Balance
3
B
Relaxation
2
R
Trainer
Patricio E.
Duration
32 minutes
Calories
125 kcal
Total Bounces
1856 bounces
Level
2/10