Daily Cardio

2914 bounces

Duration   32 mins
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Regelmäßigkeit lässt sich trainieren. Lass dich von diesem Workout inspirieren und baue sanfte Ausdauer-Einheiten motiviert in deinen Alltag ein. Das erhöht die Durchblutung der Organe und stärkt langfristig den Herz-Kreislauf. Fühl dich täglich fit!

Power 2
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Luca E.
Duration 32 minutes
Calories 130 kcal
Total Bounces 2914 bounces
Level 3/10