Daily Cardio
2914 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Regelmäßigkeit lässt sich trainieren. Lass dich von diesem Workout inspirieren und baue sanfte Ausdauer-Einheiten motiviert in deinen Alltag ein. Das erhöht die Durchblutung der Organe und stärkt langfristig den Herz-Kreislauf. Fühl dich täglich fit!
Power
2
P
Cardio
5
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Luca E.
Duration
32 minutes
Calories
130 kcal
Total Bounces
2914 bounces
Level
3/10