Cardio Ziele

3008 bounces

Duration   33 mins
97
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Baue Ausdauer auf und stärke Dein Herzkreislaufsystem. Moderate schwingende Übungen sorgen für Freude während des Trainings.

Power 2
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Barbara K.
Duration 33 minutes
Calories 134 kcal
Total Bounces 3008 bounces
Level 3/10