Kurzer Fresh up

348 bounces

Duration   8 mins
5
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Morgens brauchen wir einfach etwas Bewegung, um frische Energie zu erhalten. Starte mit dieser kleinen Einheit mobilisiert in den Tag.

Power 1
P
Cardio 2
C
Flexibility 5
F
Balance 2
B
Relaxation 1
R

Trainer Luca E.
Duration 8 minutes
Calories 23 kcal
Total Bounces 348 bounces
Level 2/10