Beckenboden Power
1914 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Stärke Deinen Beckenboden und aktiviere reflektorisch die Tiefenmuskulatur mit leichten Übungen auf dem flexiblen Schwungtuch. Ab auf's Trampolin! Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
34 minutes
Calories
129 kcal
Total Bounces
1914 bounces
Level
2/10