Energie tanken
348 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Mobilisation von verkürzten Muskeln ist besonders morgens wichtig. Aufrichtung und frische Energie durch sanfte Anregung des Herzkreislaufsystems sorgt für mehr Konzentration und Power während des ganzen Tages.
Power
1
P
Cardio
2
C
Flexibility
5
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Luca E.
Duration
7 minutes
Calories
23 kcal
Total Bounces
348 bounces
Level
2/10