Beckenboden Fit

1856 bounces

Duration   32 mins
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Trainiere reflektorisch Deine Tiefenmuskulatur und stärke Deinen Beckenboden mit sanften Übungen auf dem flexiblen Schwungtuch gemeinsam mit Patricio. Equipment: bellicon Minitrampolin

Power 5
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Patricio E.
Duration 32 minutes
Calories 125 kcal
Total Bounces 1856 bounces
Level 2/10