Beckenboden Fit
1856 bounces
“Equipment: bellicon Minitrampolin”
Trainiere reflektorisch Deine Tiefenmuskulatur und stärke Deinen Beckenboden mit sanften Übungen auf dem flexiblen Schwungtuch gemeinsam mit Patricio. Equipment: bellicon Minitrampolin
Power
5
P
Cardio
4
C
Flexibility
2
F
Balance
3
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
32 minutes
Calories
125 kcal
Total Bounces
1856 bounces
Level
2/10