Stabile Beinachse

1856 bounces

Duration   33 mins
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“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Trainiere gemeinsam mit Patricio Deine Beinachse sowie die gelenksumgebende Muskulatur. So erfährst Du mehr Stärke und Stabilität im Alltag und profitierst von einer besseren Durchblutung und Nährstoffversorgung in den Gelenken der unteren Extremität.

Power 1
P
Cardio 4
C
Flexibility 2
F
Balance 4
B
Relaxation 1
R

Trainer Patricio E.
Duration 33 minutes
Calories 125 kcal
Total Bounces 1856 bounces
Level 2/10