Leichtes Cardio

3008 bounces

Duration   33 mins
146
“Equipment: bellicon Minitrampolin”

Erfahre ein sanftes Herzkreislauf-Training gemeinsam mit Barbara. Stärke Deinen Herzmuskel und baue Deine Ausdauer auf. Du wirst merken, schon nach wenigen Minuten Schwingen ist Deine Durchblutung angeregt und gefördert. Equipment: bellicon Minitrampolin

Power 2
P
Cardio 5
C
Flexibility 2
F
Balance 3
B
Relaxation 1
R

Trainer Barbara K.
Duration 33 minutes
Calories 125 kcal
Total Bounces 3008 bounces
Level 2/10