Definiere Deine Muskeln, kräftige Deine Körpermuskulatur und stärke Deinen Unterkörper. Patricio zeigt Dir in diesem Video, wie Du Deinen Unterkörper kräftigst, stärkst und so Schmerzen im Rücken minderst.
Power
5
P
Cardio
2
C
Flexibility
2
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
31 minutes
Calories
491 kcal
Total Bounces
2280 bounces
Level
10/10
...
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