Quick Fact 2: Mobility Training im Kraftbereich
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“Quick Fact”
Warum ist ein gutes Bewegungsausmaß so wichtig und wie wirkt sich eine geschmeidige Muskulatur auf Dein Training aus? Das erfährst Du jetzt in diesem Quickfact.
Power
2
P
Cardio
1
C
Flexibility
5
F
Balance
2
B
Relaxation
1
R
Trainer
Patricio E.
Duration
1 minutes
Calories
0 kcal
Total Bounces
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Level
1/10